Q1.今思うにあの３日間はご自分にとってどんな意味がありましたか？
(気づいたこと、学んだこと感想など何でも）

◎日常的な言葉のレベルのかかわりを超えて、人のあたたかみを感じた3日間でした。からだを使ったワークや、人と触れ合うエクササイズの中で、言葉がなくても（時にはない方が）つながれる喜びや安心感を感じられました。
また、今まであまり考えてこなかった未来のビジョンについて、具体的に考える機会になりました。

◎愛情と葛藤の問題は、多くの人が抱えていることと知り気持ちが軽くなりました。
私は、他の何人かの参加者と同じように父への葛藤が日々多いのです。それでも、愛情は、十分感じているにもかかわらず、うまく表現できずいらついている情けないなと思いながらも、大人としての愛情表現ができないものかと未だ悩んでいます。 　
　　
◎自分のおおむねの進路は決めていたつもりでしたが、今回のセミナーでその進路への迷いがよりなくなりました。あと、現在自分のいる環境がどのような環境なのかを見つめなおす機会にもなりました。
自分が所属しているコミュニティ以外の方々と話す機会は大事だなと思いました。今いる環境をもっと大切にしようと思います。

◎３日間の影響が一週間後くらいから出てきたのを実感した時、自分が行くことが決まっていたセミナーだったんだなぁと感じました。メンバーとの出会いや関わりから、私の無意識の部分で隠していたこと、でも知りたいとも思っていたことに気付くタイミングの後押しになりました。

◎今まで手探りで生きてきて、息苦しかったり、生きづらかったり。笑えない日々もありましたが、「〜できない」を「〜しない」と言いかえるだけで気持ちが軽くなる自分を感じました。×だらけの自分が少し△になった感じがしました。
NOを言うトレーニングも大きな気づきでした！こんなに大声でNO！！！！って叫んでもいいんだ！って。これからはすがすがしくNO♪って言える気がします。

長い間、苦しめていた存在を、誰にも話さなかったけど、呼び出すのが怖かったけど、向かいあえて克服できたことは、自分の人生の中で忘れられない大きな起点となり、成長を感じる事ができました。自分に○をつけられた瞬間です。
ずっと敵だと思っていた存在が、実は自分自身だった、味方なんだという事が衝撃的でした。
自分でコントロール出来た体験も、今後の人生の強みになりました！　
ブラインドwalkingは、目が見えることへの有難み、普段いかに五感を使っていないか、人は一人では生きていけない（一人で生きてきたわけじゃない）、、怖さの中での肌の温かみや安心感など、とても気づきが多かったです。

数年の苦しみやもがきが、たった３日間であんなにクリアになるなんて。これからの人生が楽しみになりました。自分を生きていいんだって思えました。自分を好きになれました。

◎私にとってこの合宿は、例えるなら　『人生で夏休みともいえる時期にやった自由研究』みたいなものでした。そして、正直に言えば、この3日間の意味づけはまだしたくないのです。もっと長いスパンで見ないと意味づけできないような気がしています。

◎自分で作り出した枠から出て、本来の自分に戻るための過程の1つ。
人は少しずつ変わる、としたときに、このセミナーはまさにその階段の1つでした。
確実に１段、登らせていただきました。
学んだこととしては、
・他の仲間のワークの中に出てきた「一見疎ましい存在」も、案外自分にとって必要なものなのではないか。そして場合によっては、自分だけでなんとかしようとするのではなく、「一見疎ましい存在」に積極的に力を借りても良いのではないか、というアイディア。力を借りる、頼ることの大切さは、ブランドウォークの体験から感じました。
・他の人のセッションで「あ、本当は自分の父親に甘えたかったのかな」という視点を持てたこと。自分と父の関係を更に良くするためには、僕がもっと父親に弱みを見せた方が良いのかな、と思っています。父も弱みを見せるのがヘタな人なので、もしかしたら自分もそうしてはいけない、と思っているのかも　しれません。
・自分も含めて、みんな同じような悩みを抱えているんだなということが分かって、安心できました。自分のシェアが、誰かのためにもなっているんじゃないかな、という期待もあります。人って生きているだけも価値がある、というのは、そういうことなのかなと思います。

◎人が、見せてくれているものは、自分が気づくためのメッセージだと思った。
今回は、お互いに、応援している感じがした。私は、最後に自信がある自分になっていたかったので、個人ワークのあと実感できていたのは喜びです。

◎涙を流し、体を使って体感した気持ちに実感し、心と身体の繋がりがあることに、気づき、知り私は、自分の身体に向き合ってみようと思うきっかけになった、３日間だったのかな…と思います。

Ｑ２．あれから１週間が経とうとしていますが、どんな変化が自分にありましたか？最初の一歩として行動したことはどんなことですか？また心がけていることは？ささやかなことで結構です。そして周りの反応があれば分かち合いましょう。

◎みなさんとの３日間、とても心地よく、みなさんと過ごす事で、考え、気づき、感動を沢山もらいました。どうもありがとう〜

◎姿勢が真っ直ぐで視線が上向きになるよう心がけるようになりました。気持ちと身体は一体だと確信できたからでしょうね。

◎目に力があり、声もしっかり通っています。
とてもキラキラした波長の高いエネルギーを発しているのがわかります。
仕事などで、嫌なことでも快く引き受けられるようになりました。
自分の意見をまっすぐに言えるようになりました。
笑顔が増えました。頂く笑顔も増えました。（鏡！）
セミナーから帰ったその日から毎日鏡の自分に話しかけてます。挨拶したり、励ましたり、微笑んだり。自分を一生懸命愛してあげてます♪

◎自分の明るい未来を絵に描いて、その未来を実現するために最初の一歩として行動することを書き出してシェアする、というセミナーを最後にさせていただきましたが、3つ書き出したうち2つは今も続けています。
今まではこんなに続かなかったのですが、あのセミナーの仲間たちとシェアしたことで続けられるようになったと思います。ありがとうございます！

◎18日から、毎日、お客様があり２６日まで休みなしで、嬉しい悲鳴です。18日の週は、ＬＡＳの最中に予約が入ったり、当日、仕事の依頼が入ったので、エネルギーが変わると状況が変わるのを実感しています。また、ブログのヘッダーをプロに、今日、頼みました。

◎自分の中の思いを口に出すようになりました。
職場の後輩に「元気？」とかそんな程度ですけど。自分が言うと相手も言ってくれるので嬉しいです。それに、たまっているものを出すので、体が軽くなったような気がします。
職場の女性の先輩からは「表情が柔らかくなったね」と言われました。本来の自分の形にフィットしてきている感じがします。
でも、これって正直、相手によりますね。地元に戻って怖い師匠の前では、ちょっと枠に戻ります（笑）それでも、そういう自分をちょっと客観的に見られるようになって、「枠に戻っちゃうことがあるのも人間よね」と思えるようになりました。

◎ビジョンを明確にしたことで、今までぼやっとさせたままであやふやにしていた自分の目標や生き方に、一本筋が通ったように思います。
そこに進むために、これからどうすればいいか、ということを具体的に考えるようになったし、目標が固まったことで、進むためのエネルギーが湧いてきている感じがあります。
実際に、少しずつ動き出し始めています＾＾

また自分の個人ワーク以降、苦痛だったり不快な感覚や感情が起きても、押しこめず、自分の大切な一部として耳を傾けられるようになってきたと思います。
のどの塊は、外に出すことを抑えていたエネルギーや感情の固まりであり、大切なメッセージを伝えてくれているんだなと今は感じています。
そして、声の出し方をこの3日間で覚えました！意識しておなかから声を出すようになり、それができていると不思議と気持ちもどっしりしてきます。これも、自分の中では大きいです。

◎私の左目の瞼の中に、２年前から塊が育っていて、普段は見えないし痛くないので、意識してなかったのですが、参加者の一人に声を聞いてみたらと言われ、一人ワークをしてみました。塊を目の前に置いて語りかけたら、その塊は無反応だったんですけど、その無反応の在り方から、それは私の隠してごまかしていることを閉込めている塊で、私の一部であることに気付きました。他の人のワークを見ていて、薄々分かっていたのかもしれないけど、静かな納得感と、触れたくなかった気付きたくなかったという思い、そして笑いが出ました。今では、もう知ってしまったことに観念して、「あぁ在るなぁ」と存在を受け止めている状態が楽になりつつあります。

◎変化・・・まだ実感できることは特には・・・。
私の変化も、もっと長い時間をかけて見えてくるものなのかもしれません。
ただ、ひとつ自分でおや？と思ったことがありました。
映画を見て、決して悲しいストーリーでも、感動の嵐でもない話なのに、見ながら涙が止まらなくなり、見終わった後もじわじわと泣き続けてしまいました。何かが心に触れたのかもしれません。　
今までなら、絶対に触れられないようにしていたところだったのかも、と思うとこれも変化なのでしょうか。

Ｑ３．素敵な仲間たちにメッセージがあれば・・・。

◎素敵な時間を　共に過ごせて幸せでした。

◎人生前向きな皆さんにお会いでき、パワーをいただきました。ありがとう！

◎3日間みなさんと過ごせてよかったです。ありがとうございました。
みんなの生き方に触れたことで、共鳴するものがあったり、またワークの時などに見守ってくれていたことが心強く、体験として残っています。また、お会いしたいなと思っています。

◎みなさん、べちゃ?っといきましょう。無理せず、駄目なときは駄目でいいですよねえ。
そういえば、このセミナーに参加する前のワークショップで、自分で模造紙に「そんなに何でもできません、許してください」とか書いていました。ははは。

◎自分を見つめなおすには、人と話をしないといけないなと思いました。僕はひとりで考えていると頭の中ごちゃごちゃしてきてしまいますし。見つめなおすきっかけを与えてくださったスタッフの方々、セミナー参加の皆さま、ありがとうございました！甘えさせていただいたと思います。

◎セミナー内の出来事が後から私に展開されてきたのを実感して、メンバーとの繋がりや縁を本当に感じました。みなさんの存在からの影響です！
また会いたいです！

◎週末に、かなりご無沙汰だったに友人に再会できました。
一人は2年半ぶり、もう一人は1年半ぶり。長い時間会っていなかったけれど、何の躊躇もなく、お互いの変化と成長を喜びあうことができました。
いずれの友人も、今回のような合宿がきっかけで知り合えた友人です。
皆さんとも、いつかそんな再会ができればいいな?と思っています。
このスペースでは語りきれない程の想いが蘇ってきます。
みなさんの温かさ、優しさに溢れたとても素敵な時間を共有できて感動と感謝でいっぱいです！

私は個人ワークをすることに対して心の底の存在を呼び出す怖さと、どれだけ時間を頂いてしまうかわからなかったので、みなさんへの申し訳無さがあったのですが、まーくんが「みんなの顔をみてごらん」って言ってくれて顔をあげた時。
言葉はなくても、みなさんの目が、とても優しく、力強く語ってくれていたのでワークを決断できました。あの時のみなさんの目がずっと忘れられません。

皆さんの個人ワーク、自分と向き合ってるみんな、とってもかっこよかった！！
仲間の個人ワークや、色んなお話により沢山の事に気づけました。
みんなに成長させて頂きました。
弱さや苦しさ、辛さと向き合い、強みに変えて生きていきたいって思ってるのはみんな一緒なんだなって思いました。

16人で作り上げた温かい最高の３日間でした。
BARあきでも色んな人と色んなお話できてたのしかったです。

Ｑ４．３日間の運営、スケジュール、生活上などお気づきの点あれば・・・。スタッフへのメッセージも・・・

◎まーくん、てるちゃん、あきちゃん、３日間、ありがとうございました、
貴重な体験をする事ができました。参加する事が出来てよかった〜

◎年に数回の開催チャンスは、もったいない。でも、スタッフの方もお忙しいようで
すので、仕方ありませんね。今後も精力的にご活躍ください。

◎快適で濃密な日々でした。ありがとうございました。

◎参加できて、本当に良かったです。さまざまなエクササイズやワークも、発見に満ちていて、勉強にもなりました。ありがとうございました。

◎セミナーの流れに任せっきりで、積極性が欠けていた私が参加しても、後からきちんと効いてくるようになるプログラムを用意してくれて、ありがとうございます(^O^)

◎体を動かす実習のときに、一人のファシリが何度か「とりあえず○○しましょう」とおっしゃっていました。が、「とりあえず」と言われると性格の悪い僕は「とりあえずなら、やらなくてもいいのかな」とか思っちゃいました。他に何か良いインストラクションをしていただけると嬉しかったです。

◎ブラインド・ウォークですが、最初に公園の全体と出発地点を地図で確認したかったです。以前、このような合宿の『遠足』で道を間違って、危うく捜索隊を出されそうになった事があったので・・・。
渡ってはいけない道を渡ってしまう可能性のある私のようなガイド役には、せめて『ここから先は違います』という印があると、大変助かります。

◎まーくん、てるちゃん、あきちゃん、本当にありがとうございました。
濃密なスケジュールで色々体験できて良かったです！

模造紙の発表が一日目で全員終えられたら、一日目の飲みの時も色んな人ともっとオープンになってトークが出来たかな、とか、二日目も朝から他の体験ワーク出来たかな（したかったな）って思いました！でも人数もいっぱいだったし、私もいっぱい書いちゃったから何も言えないです(笑)

また参加したいです。スタッフの皆様も忙しい中、沢山お話してくれて嬉しかったです。
私も、こういうセミナー開いてみたいなって思いました。
お疲れさまでした。本当にありがとうございました。